Qu’est-ce que le picolinate de chrome ?
Le picolinate de chrome est communément appelé chrome (Cr). Le chrome est un minéral classé comme oligo-élément essentiel car le chrome est indispensable à la santé humaine en très faible quantité. Il existe deux formes de chrome : le chrome trivalent et le chrome hexavalent, le premier se trouvant dans les aliments et les compléments alimentaires. L’élément a été nommé d’après le mot grec pour couleur, chroma, pour sa teinte métallique bleue et blanche. Les bonnes sources alimentaires de chrome comprennent les muscles, la viande maigre et le brocoli.
Avantages du picolinate de chrome
Le chrome aide à maintenir une glycémie normale
Le minéral joue également un rôle dans le métabolisme normal des macronutriments